극진가라데 한상철 사범의 블로그

"사범님 정도면 제가 세게 해봐도 되지 않겠습니까?" 극진과 절권도의 단편액션! 절권도 이재성관장과 극진가라데 한상철 사범의 뜨뜻미지근한 스토리를 채널 "방구석편집자"에서 만나보세요 4월29일 금요일 오후6시 "방구석 편집자" 업로드!

카테고리 없음 2022. 4. 29. 17:04

https://youtu.be/ECblAJDwG04 극진회관 부산지부 카타대회 영상 우승 유현승 준우승 이준수 극진가라데 울산도장 052-282-8363 울산시 중구 반구동 염포로 13 5층 극진가라데

카테고리 없음 2021. 11. 22. 06:07

극진가라데는 기본기를 중시하고, 동작의 이해와 수많은 수련을 통해 누구나 실력 향상을 경험할수 있습니다. 카타는 기본기를 바탕으로 실전 지향적인 무브먼트를 연습하게 됩니다. 오늘은 울산 극진가라데에서 부산지부 카타대회가 있었습니다. 모두가 참여하는 카타대회를 통해 각자의 움직임에 대해 성찰하는 기회가 되었습니다. 이번대회를 통해 더욱 발전하는 발판이 되길 바랍니다. 모두 고생하셨습니다! 押忍 카타 대회 우승 유현승 준우승 이준수 울산 극진가라데 052-282-8363 울산시 중구 염포로 13

카테고리 없음 2021. 11. 21. 20:32

2021년 8월 28일 토요일에 극진가라데 극진회관 울산도장에서 승급심사가 열렸습니다. 울산도장에도 유색띠가 계속해서 늘어가고 있습니다 앞으로도 꾸준하게 정진하여 육체와 정신을 단련하겠습니다 승급심사에 참여하신 분들 모두 수고하셨습니다. 오쓰 부산시 남구 대연동 986-4 B1 극진공수도 051-900-6551 울산시 중구 반구동 440-16 (염포로 13) 5층 극진가라데 052-282-8363 부산 해운대구 좌동로 103 새마을금고 4층 극진공수도 010-6722-5688

카테고리 없음 2021. 9. 12. 23:46

제 10회 챌린지 대회 결과 1위 배진호 2위 김남훈 3위 유지훈 4위 최승기 극진회관 부사진부 단체사진 극진회관 부산지부 본부도장 극진회관 해운대 도장 극진회관 울산도장 부산시 남구 대연동 986-4 B1 극진공수도 051-900-6551 울산시 중구 반구동 440-16 (염포로 13) 5층 극진가라데 052-282-8363 부산 해운대구 좌동로 103 새마을금고 4층 극진공수도 010-6722-5688

극진가라데 이야기 2021. 9. 6. 12:05

2021년 9월 5일 극진회관 제10회 챌린지 선수권대회에 참가하신 선수들과 심판진, 스탶분들 고생많으셨습니다. 앞으로 더욱 발전하는 부산지부가 되도록 함께 정진하겠습니다! 오쓰 부산시 남구 대연동 986-4 B1 극진공수도 051-900-6551 울산시 중구 반구동 440-16 (염포로 13) 5층 극진가라데 052-282-8363 부산 해운대구 좌동로 103 새마을금고 4층 극진공수도 010-6722-5688 #극진가라데 #울산극진 #극진울산 #극진 #극진공수도 #가라데 #極真 #極真会館 #운동하는여자 #최배달 #문장규 #허동호 #한상철 #현성호 #운동 #무술 #격투기 #다이어트 #파워리프팅 #3대운동 #몸짱 #유산소 #발차기 #복싱 #주짓수 #유도 #운동스타그램 #운동하는남자 #헬창 #필라테스

카테고리 없음 2021. 9. 5. 22:34

https://youtu.be/ggumig0DTKA 2021년 8월 초, 여름휴가를 맞이하여 크로스핏을 배우고 계시는 허동호 지부장님과 같이 운동하기로 했습니다. 유투브를 통해 봤던 씨사이드 해운대 크로스핏의 김진 선생님께 배우면서 같이 운동을 했습니다. 선생님은 실력도 인성도 최고👍 미친듯이 달리는 기분. 심장이 터지는줄 알았습니다. 버피하고 스텦박스로 오르는게 제일 힘들었어요 ㅠ 넘 힘들어서 산소를 찾아 체육관 문을 열고 나가자마자 푹푹 찌는 한여름의 고온다습한 공기때문에 곧바로 문을 닫았습니다 ㅋㅋ 도망나가고 싶었는데... '그래도 여기 있는게 낫구나'라고 느끼면서요😂 이틀째는 송정가서 로망중 하나였던 비치 크로스핏! 뜨거운 햇볕에 달궈진 모래는 불가마. 그런데! ... 그 모래도 바닷가인지라 손으..

극진가라데 이야기 2021. 9. 4. 09:37

보르도에서 동쪽으로 약 50km 떨어진 생테밀리옹은 메독, 포므롤, 그라브와 함께 보르도 와인 산지로서 명성이 높은 지역입니다. 때문에 이곳에 가면 사방으로 펼쳐진 포도밭을 원 없이 볼 수 있지요. 흔히들 보르도로 잘 못 생각하고 있을 그러한 풍경을 바로 이곳에서 만날 수 있다는 얘깁니다. 그림 같이 아름다운 포도밭의 전경을 보고 싶다면, 훌륭한 와인양조장을 견학하고 싶다면 꼭 한 번 방문해봄직한 곳이 바로 생테밀리옹입니다. 생테밀리옹 마을은 보르도와 마찬가지로 벌꿀색 석조건축물들이 가득 들어선 마을입니다. 언덕을 따라 오래된 집들이 불규칙하게 늘어서 있고, 뽀얀 것은 뽀얀 것 나름대로, 그을린 것은 그을린 나름대로 그만의 매력이 있습니다. 그리고 이러한 아름다움을 인정받아 유네스코 세계문화유산에도 등록..

유럽자동차여행(와이프) 2021. 7. 1. 06:17